Mgr. Eva Kašíková

Lekorka jógy
Mgr. Eva Kašíková

Cvičím klasickou jógu, která svými aspekty učí propojit dech a pohyb s vědomou pozorností, odplavit stres a uvolnit fyzické i mentální bloky, zklidnit mysl a nechat se vědomě vést k harmonii těla, mysli a duše. Respektuji tradici a filosofii jógy a vycházím z principů jógové terapie, jejímž cílem je vnitřní spokojenost.

Vzdělání a praxe

  • 2012 Cvičitelka jógy II. Třídy – Český svaz jógy
  • 2013 Jógová terapie – Ćeský svaz jógy
  • 2016 lektorka Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues
  • 2018 ČADJ – Metodika cvičení dětské jógy se školáky
  • 2018 ČADJ – lektor Malá Jóga
  • 5 let praxe jógy pro  dospělé v Ústí nad Labem.

Leave a Reply